Wielu menedżerów i specjalistów rezygnuje z pracy nad swoim ciałem, bo ich kalendarz nie pozwala na regularne spotkania z trenerem o stałych godzinach. Inni z kolei próbowali już gotowych planów z internetu, które szybko okazywały się nieskuteczne lub – co gorsza – prowadziły do kontuzji.
Prowadzenie Online w moim wydaniu to nie jest „gotowa rozpiska z szablonu”. To w pełni zindywidualizowany, oparty na wiedzy akademickiej i biomechanice proces, w którym otrzymujesz precyzyjną strategię działania, stały nadzór ekspercki oraz pełną elastyczność, niezbędną przy dynamicznym stylu życia.
Ta forma współpracy została stworzona z myślą o osobach, które:
- Mają zmienny grafik, dużo podróżują lub pracują w nieregularnych godzinach i potrzebują treningu, który dopasuje się do ich życia, a nie odwrotnie.
- Chcą samodzielnie realizować treningi, ale potrzebują zewnętrznego autorytetu, który zdejmie z nich chaos decyzyjny i ułoży logiczny, bezpieczny plan od punktu A do punktu Z.
- Oczekują stałego kontaktu i merytorycznego wsparcia na każdym etapie drogi, bez poczucia, że zostali zostawieni sami sobie po opłaceniu subskrypcji.
Dla świadomych klientów szukających partnerstwa opartego na jasnych regułach. Nasza współpraca online przebiega według precyzyjnie zaprojektowanego schematu:
1. Szczegółowy wywiad i analiza wyjściowa. Po wypełnieniu kwestionariusza porozmawiamy jeszcze pół godziny przez telefon lub komunikator wideo, żebym miał pełny obraz Twojej sytuacji.
2. Plan długoterminowy i kolejne etapy. Ogólny kurs na osiągnięcie celu i plany szczegółowe na kolejne kroki milowe, na bieżąco dopasowane do codziennego życia.
3. Dostęp do dedykowanej platformy treningowej: Czytelnie podane plany treningowe, jasne instrukcje, dedykowane nagrania wideo ćwiczeń, śledzenie realizacji treningów, postępów i wprowadzanych nawyków.
Krok 4: Stałe wsparcie i bieżąca ewaluacja Odpowiadam na wszelkie zapytania, wątpliwości czy zapotrzebowania w 24 godziny. Co 2-4 tygodnie robimy rozmowę ewaluacyjną, upewniamy się czy trzymasz kurs czy trzeba wprowadzić korekty.
Wychodzę z pozycji czystej merytoryki, oferując przejrzysty model rozliczeń bez ukrytych kosztów:
Inwestycja: 349 zł / miesiąc
Opcja Premium dla pełnej pewności: Hybrydowe wsparcie 1:1
Wiem, że możesz potrzebować oceny i korekty techniki w poszczególnych ćwiczeniach. Dlatego jako mój podopieczny online otrzymujesz ekskluzywny benefit. W dowolnym momencie możesz dokupić sesję 1:1 na żywo (na siłowni, gdzie prowadzę praktykę) w preferencyjnej cenie:
220 zł zamiast 250 zł za pojedynczy trening medyczny/diagnostykę na żywo.
To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz zweryfikować swoją technikę pod moim okiem, przeprowadzić dodatkową, pogłębioną diagnostykę motoryczną na sali lub po prostu twarzą w twarz omówić kolejny kamień milowy Twojej transformacji.
Nie potrzebujesz sztywnych ram godzinowych, by zbudować sprawność i trwale pozbyć się ograniczeń ruchowych. Potrzebujesz niezawodnego systemu i kompetentnego partnera, który poprowadzi Cię przez ten proces. Zacznijmy od analizy Twojego przypadku.
Umów konsultację
